Webbkurser om anknytning och högkänslighet- gratis!
Webbkurser om anknytning
Här kan du anmäla dig till min gratiskurs om anknytning (över 11 000 personer har gått kursen sedan hösten 2017): https://elinlundberg.simplero.com/page/97940
Den längre kursen om anknytning köps via en länk nedan. Du har tillgång till kursen i ett helt år med möjlighet till förändring.
Det här får du:
Sju moduler med 45 lektioner och 10 bonuslektioner.
Korta filmer i varje lektion.
PDF-er med uppgifter att göra på egen hand.
PDF-er med informationstexter i många lektioner, dock inte alla.
Möjlighet att testa ditt eget anknytningsmönster vid kursstart och kursavslut.
Fem unika fördelar med min webbkurs om anknytning:
1. Du får mig som lärare och kursledare – jag är mycket uppskattad som föreläsare och kunskapsförmedlare – det lägsta snittbetyg jag fått någon gång på mina föreläsningar är 4,3 av 5 och det högsta jag fått är 5 av 5, vid flera tillfällen.
2. Innehållet förmedlas både genom text, uppgifter, filmer på webben och videos på 2 - 10 minuter där jag förklarar på ett enkelt, roligt och engagerande sätt. Det finns något som passar alla inlärningsstilar! Du kan se filmerna när du vill och hur ofta du vill, bara du har tillgång till Wifi.
3. Viktig kunskap förmedlas även till den som inte har tid, lust eller möjlighet att läsa fackböcker i ämnet.
4. Jag har plockat ut det viktigaste i anknytningsteorin åt dig – det omfattande jobbet att bedöma ett innehålls trovärdighet och relevans, faktagranska innehåll och sålla bort onödiga detaljer är gjort av mig
5. Jag har lång erfarenhet av socialt arbete och psykoterapeutisk verksamhet (sedan 1998), och min akademiska examen som omfattar motsvarande åtta år på universitetsnivå. Webbkursen baseras på vetenskapliga fakta och inte personligt tyckande eller flum.
Efter att ha genomgått kursen ska du ha fördjupade kunskaper, insikter och fått upplevelser om:
· Den tredelade hjärnan – hur påverkas du av din egen unika hjärnas funktionsnivå?
· Trygg anknytning – vilka beteenden leder dig till nära och trygga relationer med andra?
· Undvikande otrygg anknytning – våga öppna dig för känslor och obehag utan rädsla för att kvävas!
· Ängslig otrygg anknytning – kunna lugna dig mitt i känslostormarna och kunna rekrytera ditt tänkande i jobbiga situationer.
· Rädd otrygg anknytning – kunna känna igen när hjärnan blir kidnappad av känslor och du eller en annan person förvandlas till ”crazy person”.
· Mentalisering – öka din förmåga att kunna tänka och känna samtidigt om dig själv och andra. Då blir du inte fången i dina känslor eller styrd av dina automatiska tankar, och det underlättar samvaro och relationer med andra om du förmår avläsa deras intentioner och avsikter på ett mer korrekt sätt.
· Grunderna i anknytningsteorin – en spännande resa i anknytningsteorins historia, uppkomst och sammanhang som gör att du kan lita på att det du lär dig i kursen är beprövat och har hjälpt andra. Kunskapen motiverar dig att göra nödvändiga förändringar i ditt beteende.
"Jag är nära att avsluta kursen hos dig i anknytningsteori, vilken har varit super!! Jag rekommenderar dig vitt och brett till både nära, kära och andra kollegor. Gå fortfarande tillbaka ibland och läser/kollar på videos mm. när det dyker upp nya synvinklar och frågor genom jobbet eller hemma. Så jag är väldigt glad att jag har tillgång till portalen i ett helt år. "/Emma Fahlström
"Jag har gått igenom alla moduler som du har skickat men kommer att gå igenom dem igen och arbeta mer med uppgifterna. Jag tycker om din pedagogik med bamse, filmer och med serien outlander som du har föreslagit. Jag tycker om ditt sätt att förmedla vad det innebär med anknytningen i verkligheten och du beskriver hur det fungerar i verkligheten och med din erfarenhet som psykoterapeut. Jag skulle vilja gå fler kurser hos dig då jag tycker om ditt sätt som du förmedlar med en så fin förståelse om anknytningsteorin som jag inte kan läsa mig till. Jag har tyvärr inget att skriva om vad jag tycker du skulle göra bättre då jag här helnöjd med hela webbkursen och med ditt fina, empatiska sätt som du förmedlar. Jag vill tacka dig för din tydlighet och ditt fina sätt som du förmedlar i kursen och om hoppet att det går att förändra sina anknytningsmönster så att de kan bli tryggare." /Maria Lundin
Kostnad: 3 000 kronor inklusive moms. Ångerrätt 14 dagar. Länk: https://elinlundberg.simplero.com/purchase/156612-Webbkurs-om-anknytning/price/503047-webbkurs-om
Webbkurser om högkänslighet
Här kan du anmäla dig till min gratiskurs om högkänslighet (över 7 500 personer har gått kursen sedan våren 2020): https://elinlundberg.simplero.com/page/140996-anmalan-till-gratiskurs-om-hogkanslighet
Oavsett var du bor i landet eller i världen, eller vilken tid på dygnet det är, kan du ta del av den senaste kunskapen på ett sätt som passar dig och din inlärningsstil. Det finns en mängd kurser på engelska om högkänslighet och några på svenska, men jag är den första legitimerade psykoterapeuten i Sverige som gör en webbkurs om högkänslighet tillgänglig för både mina egna klienter och för alla som är nyfikna och vill lära sig mer.
Kursen innehåller följande fyra moduler:
Modul 1 – den högkänsliga människan
Modul 2 – Dr Elaine Arons modell DOES
Modul 3 – den högkänsliga hjärnan
Modul 4 – överlevnadsstrategier för högkänsliga.
Modulerna innehåller följande:
Över 25 lektioner totalt med över 30 inspelade filmer med mig som lärare.
Powerpoint-bilder att skriva ut för eget bruk.
Bonusmaterial om bland annat anknytning, stressreaktioner och sömn.
Sluten Facebookgrupp.
Tillgång till tidigare inspelade livesändningar i Facebookgruppen.
Du har tillgång till kursportalen i sex månader efter kursstart, det enda som krävs är Wifi. Du kan alltså gå kursen helt i din egen takt. Syftet med kursen är att få allmän kunskap om begreppet högkänslighet och gärna kunna koppla det till eget mående och personlig utveckling.
Undrar du hur en webbkurs om högkänslighet skulle kunna hjälpa dig? Svara på de här frågorna som kan ge dig vägledning:
· Tyckte du om gratiskursen? Då kommer du att tycka om webbkursen vågar jag nästan lova
· Lärde du dig viktiga saker i gratiskursen? Då kommer du att lära dig ännu mer i webbkursen om sådant som är av betydelse kring våra personlighetsdrag
· Är du nyfiken på hur kunskap om högkänslighet kan användas i ditt arbete? Kanske är du psykolog, socionom, barnmorska, sjuksköterska, förskolelärare, lärare eller coach och vill ta med högkänslighetsperspektivet i ditt arbete för att lyhört kunna bemöta dina klienter/kunder/patienter. Då är webbkurs ett av de roligaste och mest tidseffektiva sätten att lära sig på, särskilt i dessa tider när vi vant oss med att gå på kurs och möten online. Du studerar när det passar dig. På en plats som passar dig. Jag har valt ut viktiga delar ut litteraturen åt dig. Du får upplevelser när du går kursen som underlättar din inlärning. Du får också tips om hur du i din tur kan förmedla kunskapen till dina patienter, klienter eller elever. Eller kollegor och anhöriga …
· Är du allmänt nyfiken och vill lära dig mer om hjärnan och hur medfödda personlighetsdrag påverkar oss som vuxna? Då får du kunskaper i webbkursen som du direkt kan känna igen dig själv och nära och kära i
· Tror du att du är högkänslig och vill lära dig mer, så att du kan ta hand om dig lite mer handfast? Få kraft och energi att vidta förändringar? Lära dig av andra som visar vägen? Webbkursen kan ge dig hopp om att det går att få ett bättre liv, med mer styrsel på både känslor och intrycksbearbetning
· Får du utbrott på partner och/eller barn och gapar och skriker, och sedan skäms efteråt? Kanske kan en ökad förståelse för dina och andras "system overload" och beteenden mildra ditt lidande och skam. Samt ge dig ork och mod att göra något åt beteenden som skadar dina relationer?
· Vill du utvecklas tillsammans med din partner och förstå hen på ett djupare plan? Då kan ni gå kursen tillsammans, göra övningar tillsammans och genom diskussioner och reflektioner göra kunskapen till er egen. Att ha olika personlighetsdrag i en relation kan vara utmanande och kan ibland ge oss sämre självkänsla om vi känner oss alltför annorlunda.
Här köper du kursen (ångerrätt 14 dagar): https://elinlundberg.simplero.com/purchase/156731-Webbkurs-om-hogkanslighet-moduler-1-4/price/503878...
